WORKSHOP · 12. DEZEMBER 2026
ZWISCHENZEIT
Zwischen dem, was war, und dem, was werden darf.
3 Stunden zwischen Rückblick, Loslassen und Neubeginn.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und während wir versuchen, noch alles zu erledigen, Erwartungen zu erfüllen und für andere da zu sein, bleibt häufig eine Frage auf der Strecke:
Wie geht es mir eigentlich selbst?
ZWISCHENZEIT ist eine Einladung, für drei Stunden aus dem gewohnten Funktionieren auszusteigen.
Zurückzublicken, ohne dich zu bewerten. Deinen inneren Antreibern zu begegnen. Durchzuatmen. Und herauszufinden, was du ins neue Jahr mitnehmen möchtest und was vielleicht nicht mehr.
Was dich bei ZWISCHENZEIT erwartet
Funktionieren und innere Antreiber
Welche Erwartungen haben dich dieses Jahr begleitet? Welche davon haben dir Kraft gegeben und welche haben dich Kraft gekostet?
Begegnung mit dir selbst
Entdecke durch systemische Figurenarbeit unterschiedliche Seiten deiner Persönlichkeit und lerne ihre Bedürfnisse besser kennen.
Atmen und wahrnehmen
Eine ruhige, angeleitete Atemsequenz hilft dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder bewusster bei dir anzukommen.
Innere Reise und neue Perspektiven
In einer begleiteten Imaginationsreise begegnest du deinen inneren Anteilen, entdeckst stärkende Ressourcen und eröffnest neue Sichtweisen.
Loslassen und neu ausrichten
Mit einem symbolischen Ritual würdigst du das vergangene Jahr und entscheidest selbst, was du ins neue Jahr mitnehmen möchtest.
EIN GEDANKE FÜR DICH
„Du musst heute nichts loslassen. Vielleicht reicht es, wenn du zum ersten Mal bemerkst, wie fest du etwas hältst.“
Bei ZWISCHENZEIT geht es nicht darum, dich zu optimieren oder innerhalb von drei Stunden ein neuer Mensch zu werden.
Es geht darum, dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und vielleicht auch ein bisschen mehr Freundlichkeit zu begegnen.
Wer begleitet dich?
Adriana Cil
Psychotherapeutin in Ausbildung
Adriana begleitet die Begegnung mit inneren Anteilen durch systemische Fragen, Figurenarbeit und eine hypnosystemische Imaginationsreise. Im Mittelpunkt stehen Verständnis, neue Perspektiven und ein achtsamer Umgang mit sich selbst.
Patrick Konzett
Mentaltrainer & Breathwork-Trainer
Patrick begleitet Menschen dabei, innere Antreiber, Stress und eigene Erwartungen zu hinterfragen. Mit persönlichen Impulsen, Mentaltraining und bewusster Atemarbeit schafft er Raum, um aus dem Funktionieren wieder ins Wahrnehmen zu kommen.
Wann: Samstag - 12.12.2026 - 15:00 - 18:00
Wo: Am Bühel 4, 6719 Bludesch
Maximal 12 Personen
Preis:
59 € Frühbucher (die ersten 5 Plätze)
79€ Regulär